Cantare guturala
Acest stil de cantare s-a nascut din comuniunea profunda a omului cu natura
Cantarea guturala (in engleza “throat-singing”) este des intalnita in Asia (Siberia, Mongolia, Tibet etc),
dar si la inuitii din Canada. Este posibil ca aceasta cunoastere sa fi fost mult mai raspandita, supravietuind
in cadru restrans datorita unor circumstante favorabile de ordin cultural sau religios. Acest stil de cantare
este inclus in patrimoniul cultural UNESCO.
Eu am invatat cantarea guturala asa cum este practicata in Republica Tuva, aflata in centrul geografic al
Asiei, in sudul Siberiei ( cu o suprafata de aproximativ 3 sferturi din suprafata Romaniei si o populatie de
320 de mii de oameni, cam cat au fiecare dintre orasele Iasi, Timisoara si Cluj-Napoca). Sunt
recunoscator celor care au continuat sa practice si sa transmita aceasta cunoastere de-a lungul timpului si
mai ales profesorilor mei.
Acest stil de cantare s-a nascut din comuniunea profunda a omului cu natura, cand ideea de “reconectare”
cu natura ar fi fost probabil foarte amuzanta, daca ar fi existat. Petrecand perioade lungi in mijlocul
naturii, oamenii au perceput prin experienta directa efectele benefice ale sunetelor: cantecele pasarilor,
susurul paraului, vuitul vantului, ragetele animalelor, pocnitul lemnelor care ard, etc.
Din perspectiva animista samanica, omul este considerat o parte din intregul lumii naturale – cu care
poate convietui, colabora, comunica. Puterea fenomenelor naturale este recunoscuta si ideea de a
exploata natura in mod excesiv (mai mult decat avem strict nevoie) este considerat clar un abuz cu
repercusiuni nefericite asupra omului. In loc sa se situeze in afara ordinii cosmice, omul cauta sa o
cunoasca si sa contribuie la armonia ei pe cat posibil.
Am prezentat aceasta perspectiva pentru a fi mai usor sa ne imaginam ca omul este ca o bucata de natura:
Corpurile noastre sunt alcatuite din elemente: apa (lichidele din corp), pamant (oase), foc (caldura), aer
(respiratia) si spatiu (cavitati). Manifestam elementele si la nivel emotional si mental. Avem uneori
furtuni (emotionale), cand putem chiar sa “tunam”, sa “fulgeram”. Putem vedea soarele din zambetul
cuiva si ploaia care spala ochii cuiva care sufera. De asemenea, personalitatile noastre pot fi foarte
similare cu cele ale animalelor: “siret ca o vulpe”, “incapatanat ca un magar”, “delicat ca o pisica”…
In acele timpuri, oamenii erau de asemenea mult mai bine conectati la inteligenta corpului fizic si starea
de armonie sufleteasca era mai accesibila. Dansau si cantau ca parte integranta din cultura lor, pentru a
sarbatori diferite cicluri naturale. Este putin probabil sa fi existat vreun stres cronic – iar traumele, cand se
produceau, erau procesate cu buna stiinta prin diverse ritualuri in cadrul comunitatii.
Cum ne poate ajuta prietenia cu vocea?
Atunci, ne putem imagina usurinta cu care oamenii au simtit efectele sunetelor din natura si cu care le-au
inglobat in aceste stiluri de cantare. Din perspectiva samanica, aceste sunete nu “imita” natura, pentru ca
omul are si el insusi natura lui interioara. Mai degraba, aceste sunete amplifica sau armonizeaza
fenomenele naturale care au loc in interiorul omului: de exemplu, aduc ploaia sa spele mahnirea uscata si
arida din inima cuiva. Acest lucru este valabil pentru orice fel de cantec cantat dintr-un loc de conectare
cu natura. De exemplu, in Mongolia, atunci cand o camila isi respinge puiul nou-nascut, sunt chemati
muzicieni talentati care, prin sunetele produse cu intentie, ajuta camila sa se “re-acordeze” la frecventa
puiului (altfel, puiul nu primeste lapte si moare). Aceasta traditie face, de asemenea, parte din patrimoniul
cultural intangibil UNESCO.
Kargyraa
Sunet puternic, penetrant, corespunde cu Lumea de Jos, pamantul, stramosii, animalele de putere
Khoomey
Cantec melodios si relaxant, Lumea de Mijloc, umanitate, caldura inimii
Sygyt
suierat ascutit, Lumea de Sus, dimensiunea Cerului, ghizi spirituali
Ce s-ar intampla daca te-ai arata cu totul?
Tehnica pentru cantarea guturala nu este dificila in sine, dar procesul de exersare ne provoaca la o
intalnire profunda cu noi insine: reconectarea la puterea instinctuala, la puterea intentiei din plexul solar si
muschiul diafragmei, controlul relaxat al respiratiei, exersarea contractiei gatului si, per total, o
extraordinara luciditate interioara pentru a putea fi constienti de felul in care sunetul propriei voci
calatoreste prin corp si intra in diversele spatii de rezonanta (in timp ce aceste sunete puternice pot starni
trairi adanci stocate in corp).
Insa efectele benefice sunt repede simtite chiar si din faza pregatitoare: pe masura ce sunetele se propaga
prin corp si ne ajuta sa ne eliberam de stres si incarcaturi din trecut, descoperim in interior o vastitate si o
putere pe care de obicei o atribuim doar cailor care alearga liberi prin stepa, care nu fug de ceva anume si
nu se indreapta spre ceva anume, ci doar se bucura de viata.
Daca esti interesat(a) sa experimentezi pe propria piele efectele benefice ale cantarii guturale, te astept cu
drag la un atelier sau sesiune individuala.
Poti sa savurezi relaxarea profunda cu throat-singing – iti pun la dispozitie gratuit o melodie imediat ce te inscrii!
Calatoria mea alaturi de samanii siberieni
Ateliere ce urmeaza
In curand
Incepe calatoria!
Sunetul este energie care curge, care se propaga si care are potentialul de a rezona pe frecventa naturala a mediului prin care calatoreste.